De fleste kender mennesker, der rammes hårdt, hvis de bliver syge. Omvendt kan man lige så ofte høre om mennesker, der trods svær sygdom kæmper videre.

Med fokus på kost og motion
Jonna Dejbjerg, forfatter til Mod på livet trods sygdom, har tidligere skrevet om kost og trivsel samt børn og trivsel. Hun er generelt optaget af, hvad der gør mennesker sunde og glade. Hun tager fat i såvel kost og motion som de tanker og rutiner, der kan lette perioder med selv svær sygdom. Hun skriver i et enkelt, mildt sprog, der er handlingsanvisende.

Se problemer som udfordringer
Hendes budskab er også trøstende, for det er ikke alle, der kan tackle sygdom med et smil. Og der er gode, medmenneskelige holdninger bag – både nuancerede og bestemte. Et argument er, at når man kan se problemer som udfordringer i stedet for som ødelæggende belastning, så baner det vejen for bedre selvværd og mere livsmod.

Siesta, 149 kr.


Læs også:
Hjælp i hårde tider
Bekæmp din sygdom