At miste alt
Dit hjem er din identitet
fredag 2.10.09
- Af Ingelise Egeberg Foto: Colourbox
Hvis vi ufrivilligt mister, mister vi også vores identitet
Vores bolig, møbler, ting og tøj ser vi normalt som en helt selvfølgelig del af tilværelsen. Mister vi det ufrivilligt, for eksempel i en brand eller i forbindelse med skilsmisse, mister vi også en del af vores identitet. Ifølge krisepsykolog Tue Toft ligner det, vi gennemgår ved materielle tab, andre svære kriser. Men omgivelserne forstår ikke, hvor ondt det gør.
Materielle tab opleves ofte meget mere alvorligt, end omgivelserne forestiller sig, fortæller psykolog og leder af Psykologhuset i Odense Tue Toft.
– Folk kan for eksempel sige: »Det da er godt, I har hinanden, så må I være glade. Det andet var jo bare materielt.« Men for dem, der står i det, er det ikke »bare«, når barnet for eksempel græder sig i søvn hver aften, fordi hun savner sit legetøj.
Det gode råd
Hold om, hold af og hold kæft.
Tag hold om situationen, fortæl folk, at de er gode nok, og lyt til det, der fylder dem.
Citat af: Tue Toft, krisepsykolog
KRISENS FASER
Chokfasen
Kan vare fra et kort øjeblik til flere døgn. Den ramte kan være behersket på overfladen, men under den er alt kaos.
Reaktionsfasen
Man erkender, hvad der er sket. »Hvorfor skulle det ske for mig?« er et almindeligt spørgsmål at stille. Man mærker sine følelser og bliver f.eks. meget ked af det.
Bearbejdningsfasen
Der kan gå et halvt til et helt år efter tabet/hændelsen. Man begynder at vende sig mod fremtiden frem for at være totalt optaget af fortiden. Man bearbejder hæn-delsen og reparerer så at sige sig selv psykisk.
Nyorienteringsfasen
Man lever med det skete som et ar, men får nye interesser og ser måske hændelsen i et nyt lys. Denne fase har ingen afslutning.
Gode råd
Sørg for at vide hvor vigtige papirer er, så de er nemme at få ud af huset.
Hav forsikringerne i orden.
Installer røgalarmer og tjek jævnligt, at de virker.
Kilde:Allan Holbek Hansen, driftschef i Nordic Industri- & Skadeservice
Fra bogen Krise og Udvikling af Johan Cullberg
Ifølge Beredskabsstyrelsen var der 5.785 boligbrande i Danmark i 2007.
Læs også:
Mit hjem er min arbejdsplads
10 bedste råd til at elske dit hjem