– Med essensforvandling vil jeres værste sider, der hidtil har begrænset jer, transformeres og blive jeres største styrker og støtter, lover Birgitte Staal.

De værste sider skabes i barndommen
Hypnoterapeut og NLP-træner Birgitte Staal hjælper deltagerne på workshoppen med at bearbejde uhensigtsmæssige sider af deres personlighed, såsom vrede, mismod, angst, jalousi bekymring eller manglende selvtillid.

Hun forklarer, at vores værste side ofte skabes, når vi som børn får påduttet diverse sandheder. ”Du må ikke være vred,” kan forældre eksempelvis gentagne gange sige til det fireårige barn – som så vil reagere ved at undertrykke og isolere følelsen af vrede. Som voksen vil personens vrede følelser derfor stadig være fire år gamle – og komme til udtryk som sådan” siger Birgitte Staal.

Omsorg for fjenden
På workshoppen skal deltagerne gennem en essensforvandling på ti trin, som sætter dem i kontakt med deres dybere selv. I en trancelignende tilstand skal de besvare forskellige spørgsmål fra Birgitte Staal og imødegå deres uhensigtsmæssige side, for siden hen at finde ud af, hvorfor den eksisterer.

Til sidst skal deltagerne forsøge at finde omsorg for den problematiske side og få integreret den i deres liv, så essensforvandlingen kan blive fuldkommen. De fem essenstilstande er væren, indre fred, kærlighed, alt er godt-følelse og enhed. 



Læs også:
Det kræver mod at vise sårbarhed
Pas på med selvoptagetheden

Tag testen og find ud af, om du får nok ud af dine skyggesider.