1. Sørg for at du selv har det godt. Hvis du fokuserer mest på andres velbefindende, glemmer du at tage vare på dig selv. Først når du selv er i balance, kan du give god energi videre til dine omgivelser.

2. Fokuser på taknemmelighed over de gode ting i dit liv, som du måske til daglig tager for givet. For eksempel at du har en krop, der fungerer, eller gode veninder i dit netværk.

Læs også: Kærlighed på nettet

3. Sig nej til de ting, du ikke har lyst til. Det kan være en personlig relation, der tapper dig for energi, eller en overfl od af gøremål i hverdagen. Hvis du føler ulyst eller ubehag, så sig fra. Kun når du gør noget godt for dig selv, vil du være i stand til at »flirte« med andre.

4. Fokuser på de sider af din partner, som du godt kan lide, og beslut dig for at rose din mand. Sig til ham, hvor glad du er for ham, og hvor heldig du er, fordi han er din. Lav ting sammen, hvor I har det sjovt, og dyrk fælles oplevelser.

5. Tillæg din partner positive motiver, som han ikke selv har givet udtryk for. Når han for eksempel tager en pæn skjorte på, så fortæl ham, hvor lækker han er, og hvor dejligt det er, at han gør noget ud af sig selv for din skyld. Måske har han selv tænkt det samme på et ubevidst plan, men han vil føle sig elsket, når du ser ham i et positiv lys, og så bliver det lettere for dig at flirte med ham.

6. Søg øjenkontakt med forskellige mennesker hver dag. Det handler om at have øjenkontakt lidt længere end normalt med et blik, der siger: Jeg ser dig, og du ser mig. Forsøg at være ligeglad med, hvordan andre reagerer på din flirt. Hvis du er usikker, så vælg at flirte med nogen, som du fornemmer vil sætte pris på det.

7. Sig det du tænker. Hvor tit ser du ikke en kollega eller veninde med et flot tørklæde eller cool sko på uden at få det sagt. Læg mærke til dine omgivelser og få komplimenterne op af skuffen. Sig for eksempel: Hvor ser du godt ud i den kjole – eller: Hvor var det en god præsentation, du lavede i går